Mijn persoonlijke top 5

Waar de vorige 40days40outfits challenge nog werd opgesierd met lyrics van (pop)songs, staat deze editie van 40days40utfits in het teken van quotes, in goed Nederlands, citaten. Ik maak zelf ook graag gebruik van citaten, omdat achter veel citaten een hele wereld schuilgaat. Door stil te staan bij dat citaat en er je gedachten over te laten gaan, word je weer op andere gedachten gebracht en stel je soms je mening bij. Ik zou een boek kunnen schrijven naar aanleiding van de vele citaten waar ik de afgelopen jaren gebruik van heb gemaakt, maar daar zal ik jullie niet mee vermoeien. Ik heb een top 5 samengesteld van citaten die mij nu nog steeds zeer aanspreken, omdat zij mij persoonlijk raken.

Lees verder Mijn persoonlijke top 5

Wat rood ondergoed voor je doet! Haar naam is niet Victoria maar een Secret heeft ze wel

Victoria’s Secret
24 is ze en hoewel haar naam dan niet Victoria is, een secret heeft ze wel. Een secret wat elke vrouw dient te weten, en zeker van elkaar. Ze is jong, lief, net afgestudeerd en sinds een half jaar op de afdeling. Ze doet super haar best en heeft grote dromen. Ik weet dat ze die dromen allemaal waar gaat maken. Later als ze groot is. Nu heeft ze eerst hier nog het een en ander te doen. Bijvoorbeeld leren dat haar faalangst eigenlijk straalangst is, bang voor wat groot succes eigenlijk met je kan doen. Ze heeft zoveel voorbeelden gezien van hoe zij het niet wil. Lees verder Wat rood ondergoed voor je doet! Haar naam is niet Victoria maar een Secret heeft ze wel

Fibromyalgie; diagnoses & symptomen

Mensen willen niet worden geconfronteerd met ziekte, pijn en zwakte. Als je iets mankeert, vinden anderen dat over het algemeen heel vervelend voor je. In het begin. Maar het moet niet te lang duren. Want na een tijdje wordt praten over ziekte, gebrek of gemis vervelend. Mensen gaan razendsnel van medeleven, naar verveling en irritatie, ergernis of regelrechte weerstand. ‘Nu weten we het wel, hoor. Je ziet er toch goed uit? En gisteren zat je nog in de kroeg..’

ziekte
‘Laten we stoppen met ziekte, gebrek en gemis te verstoppen.’

Lees verder Fibromyalgie; diagnoses & symptomen

Deelnemers vertellen: Carole Pyke

When I decided to take on the #40days40outfits challenge, I thought it was a simple case of putting on clothes, taking a picture and posting it on social media. How difficult could it be? I was intending to wear clothes every day anyway, so it wasn’t asking me to do anything out of the ordinary.

I saw it as a wonderful opportunity to get my own back at my wardrobe. I was convinced it was mocking me. How else could you explain the fact it was bulging at the seams, yet each day I would stand in front of it looking for the answer to what I should wear only to find it was no help at all. I was going to get my own back my wardrobe would be forced to work with me!

 

Personal style comes from within. It’s when the woman, her individuality and spirit come through. She uses clothes to express who she is and how she feels. – Donna Karan

I should have known better

Once emotions are involved it is always a completely different ball game. I had been perfectly happy with the way I looked and in spite of our differences, my wardrobe was doing okay. Why, then did I suddenly find myself deep in thought, questioning the way I looked, what other people would think of me and whether I actually liked what I was wearing.

This challenge reminded me that in a society where we are focussed more on the outside than on the inside, it is so easy to get caught up in the need to be liked or admired and lose sight of where the real value lies.

 

wardrobe

 

Personal branding

Our personal brands and the stories they tell are more than just the packaging we present. That packaging – our clothes – is just the invitation for others to get to know us better.

The true value lies in who we think we are and how we feel about ourselves because that is how we show up and how we add real style to the clothes we wear. Clothes don’t really tell others who we are, we tell others who we are. Clothes are simply a visual representation of who we think we are and how we feel about ourselves in that particular moment.

#40days40outfits

The #40outfits40days challenge is pushing me to think more deeply about the real me and how I present myself to the world. The question now is less do you like how I look in this and more does this outfit project how I want to show up? I know if I can get to grips with how I want to show up, how others see me (yes I still care a little) will not be too dissimilar.

I’m excited to see what revelations the rest of the journey will bring with it.

Carole Pyke is a personal brand storyteller with Words That Deliver. The New Beginnings challenge is her first one and every day she’s discovering new things. You can follow her on Instagram and Twitter

 

Fibromyalgie zichtbaar maken

Ik heb fibromyalgie. Dat weet ik officieel sinds 20 maart 2017. De dokters weten het al veel langer. Er ging een zoektocht van ruim 27 jaar vooraf aan de diagnose. En nu moet ik ermee leren leven dat dit een blijvertje is. Een ‘new beginning’ die ik niet heb gewild.

Het team van #40days40outfits heb ik ervoor moeten opgeven. Maar ik wil deze challenge toch graag in een serie vlogs, voor dit blog en mijn persoonlijk blog, mijn verhaal delen. Het allemaal op een rij zetten, voor mezelf, mijn familie, vrienden en anderen. Om het boek van de zoektocht te kunnen sluiten. Om onzichtbaar ziek zijn, zichtbaar te maken. In de hoop voor tenminste een persoon het verschil te kunnen maken. Iemand het vroeg te helpen onderkennen.

fibromyalgie
Jacqueline Schoonhoven

Lees verder Fibromyalgie zichtbaar maken

Tips om #40days40outfits door te komen

Dat #40days40outfits de leukste persoonlijke online fashion challenge is, is geen nieuws. Steeds meer mensen, voornamelijk vrouwen, weten hun weg te vinden naar deze challenge. Ook deze keer weer zijn er een flink aantal nieuwe deelnemers. Geweldig! Het is fantastisch om te zien dat er zo veel mensen bewuster en liefdevoller naar zichzelf willen kijken en daarbij hun koopgedrag willen aanpassen. Maar hoe houd je het vol om 40 dagen niet te shoppen? Speciaal voor jou hebben wij deelnemers van de vorige editie gevraagd om hun beste tips.

challenge

Tips

Niet shoppen

Leid jezelf af. Krijg je het idee dat je moet wat moet kopen, ga dan iets anders doen. Sporten, opruimen, het huis schoonmaken, iets.

Zet het geld dat je normaliter aan kleding uitgeeft opzij en beloon jezelf met een mooie ervaring na de challenge. Ga iets leuks doen met je vriendinnen, op reis, uit eten, naar de film, een concert, een theatervoorstelling. Er zijn oneindig veel mogelijkheden om jezelf te belonen.

Maak een verlanglijstje. Maak bijvoorbeeld foto’s van de dingen die je wilt kopen. Na de challenge kan de je dan kijken wat je echt nodig hebt. Zo doe je de aankopen na de challenge veel bewuster.

Zorg dat je de kat niet op het spek bindt. Kom je gemakkelijk in de verleiding? Blijf dan uit de buurt van het winkelcentrum en doe je boodschappen met een boodschappenlijstje. Gooi reclamefolders weg zonder ze te bekijken.

Maak het groter. Vertel de mensen om je heen dat je meedoet met de challenge. Zij kunnen je steunen en helpen op het moment dat je in de verleiding komt. Daarnaast kan je altijd bij de andere deelnemers terecht in de #40days40outfits community op Facebook.

challenge

Combineren

Ruim vlak voor of tijdens de challenge je kast op. Dat creëert overzicht.

Zie de challenge als een ontdekkingsreis en duik ook eens de kast van je partner, moeder, zus of vriendin in.

Probeer je kleding op een andere manier te combineren dan wat je normaal doet of maak je kleding als nieuw. Gebruik o.a. accesoires om je outfit te veranderen.

Durf te proberen. Daag jezelf uit om nieuwe stijlen te proberen. Afkijken mag. De community is er om je te inspireren. Zie je iets dat je leuk vind? Gebruik het. Je hoeft je nergens voor te schamen.

Gebruik je outfit foto’s om je proces van de challenge in de gaten te houden en er achter te komen wat jouw unieke stijl is. Vraag gerust iemand in je omgeving om foto’s van je te maken. Het is niet erg om voor de 28ste dag op rij aan je huisgenoot te vragen om een foto van je te maken. En anders kan je altijd gebruik maken van de zelfontspanner. Na dag 10 begint het leuk te worden om op de foto te gaan.

 

Nieuw begin

Falen mag. Zie elke dag als een nieuw begin voor de challenge.

Loop je echt vast in je zelfbeeld of koopgedrag schakel dan professionele hulp in om hier dieper op in te gaan. Schaam je vooral niet. Veel mensen hebben moeite met hun zelfbeeld en maken gebruik van professionele hulp als een coach, therapeut of psycholoog. Zoek iemand die bij jou past.

challenge

Dit waren de beste en meest gehoorde tips van deelnemers. Hier op het blog kan je meer lezen over de uitdagingen die deelnemers tegen zijn gekomen. Op Facebook kan je ons volgen of je aanmelden bij de community.

Veel plezier met deze #40days40outfits!

 

 

 

New Beginnings: Mijzelf helen

En daar zit je dan… huilend en helemaal kapot op de bank. Doodmoe van al het knokken tegen alles en iedereen met, wat later blijkt, een burn-out. Ik heb 3,5  jaar lang alle signalen genegeerd, mijzelf verwaarloosd en altijd toch maar blijven door knokken. En toen was hij daar… Die welbekende man met die verdomde harde hamer.

Lees verder New Beginnings: Mijzelf helen

De winnaar van de Glamouriser is…

Tot en met zondag 5 maart kon je een vriend of vriendin opgeven voor de Glamouriser van Ramon Smit en Toni & Guy Rozengracht Amsterdam. We hebben mooie, ontroerende verhalen gelezen van mannen die het hun partner onwijs gunnen. Vriendinnen die elkaar door dik en dun steunen. Het is hartverwarmend om te lezen hoe liefdevol we zijn met elkaar.

We willen iedereen bedanken voor zijn of haar inzending. Jullie odes waren zo fijn om te lezen. Het was voor ons daarom ook heel erg moeilijk om een keuze te maken. Omdat we het iedereen wel wilden geven hebben we er zelfs nog een extra persoon bij gehaald voor zijn mening. Na lang wikken en wegen zijn wij er uit.

 

Gefeliciteerd Danielle Lakeman met het winnen van de Glamouriser!

We hebben voor Danielle gekozen omdat ze niet één, maar zelfs twee hartverwarmende nominaties kreeg. Haar partner Oscar Schade schreef een geweldige motivatie op onze Facebook-pagina voor Danielles verjaardag, die vlak voor de start van New Beginnings is, en hoe zij hem heeft bijgestaan in een moeilijke periode.
De andere nominatie was van @my_little_happiness via Instagram die vertelde hoe een bijzondere en warme vriendschap is ontstaan.

Ik gun mijn vriendin Danielle Lakeman een frisse nieuwe start, met een fris, nieuw kapsel! Haar 30ste verjaardag staat voor de deur; 18 maart is het tijd voor taart. En dat is een uitstekend moment om haar jonge 20’s vacht van zich af te schudden en zich met Ramon en Tony & Guy kan voorbereiden op de look van een dertiger. Betekent dat dat nieuwe kapsel niet hip en creatief mag zijn? Integendeel. Want Daniëlle is namelijk fan van de jaren 30. Haar passie voor vintage en ons nieuwe huis in Haarlem zijn daar voorbeelden van. Nadat ze vorig jaar in een moeilijke tijd continu voor me klaar stond, vind ik dat zij nu wel eens verwend mag worden. In your 20s you learn, in your 30s your earn. – Oscar Schade

Ik nomineer @allesvandaan.nl omdat jij zo lief bent 💕 we van pen vriendinnen naar real life vriendinnen gegaan zijn de afgelopen jaren. Jij ondertussen verslaafd ben aan de challenge 40days en je alweer opzoek bent naar een nieuwe coup 😜 ik gun jou dit van harte 😘😘 – @my_little_happiness

Lieve Danielle, wil je een bericht sturen met je contactgegevens naar letterbox@40days40outfits.nl. Dan zorgen wij dat er vanuit Toni & Guy Rozengracht Amsterdam door Ramon contact met je word opgenomen.

Toni & Guy Rozengracht Amsterdam

Toni & Guy Rozengracht Amsterdam

Deze actie is tot stand gekomen dankzij Toni & Guy Rozengracht Amsterdam. Heb jij ook zin in een nieuw begin deze lente dan kan je via deze link een afspraak maken met Ramon, Max, Sufyan of één van de andere haarprofessionals.

 

Toni & Guy Rozengracht Amsterdam
Team Toni & Guy Rozengracht Amsterdam: Ramon, Max & Sufyan

 

 

Winactie – Glamouriser door Ramon Smit and Toni & Guy Rozengracht

In de aanloop naar de nieuwe #40days40outfits mogen wij een aantal prijzen weggeven. Voor de tweede winactie rondom New Beginnings zijn we een samenwerking aangegaan met Toni & Guy Rozengracht in Amsterdam. 

Ramon de Colorista vertelt je in de video wat de prijs precies is en wat je er voor moet doen.

Aanmelden

Meldt een vriend/vriendin, familielid of iemand anders die deze glamouriser verdient aan onder dit bericht of de video op YouTube, Facebook of Instagram.

Deze actie loopt van 27 februari 2017 tot en met 5 maart 2017 12.00 uur.